Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Ich möchten Menschen helfen ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren und ihre innere Spur wieder zu finden. Bereits mit 15 Jahren erkrankte ich an Magersucht, angekommen bei einem BMI von 15 musste ich mich zurück ins Leben kämpfen. Da ich beide Wege kennengelernt habe, weiss ich wie es sich anfühlt, wenn das Hunger-Satt-Gefühl außer Kontrolle geraten ist. Ich weiss wie es ist kontinuierlich abzunehmen und gezielt zuzunehmen. Fit und in Form zu bleiben war schon immer der Anspruch an mich und schon immer habe ich mir die Frage gestellt, was lösen welche Nahrungsmittel in uns aus. Nach meinem abgeschlossenen online Studium der Ernährungsberatung möchte ich jetzt Menschen helfen ihre Ziele und Wünsche zu realisieren. Mit den richtigen Lebensmittel können wir unser Immunsystem und Resilienz stärken und dem Alterungsprozess effektiv entgegenwirken. Du weisst ja der erste Schritt ist der schwerste und den gehen wir beide jetzt einfach gemeinsam.
Du erhältst meine Unterstützung
Als dein persönlicher Ernährungscoach für die kommenden 12 Wochen
Dein persönlicher Plan
Gemeinsam erstellen wir deinen persönlichen Plan mit über 1700 leckeren Rezepten
Diäten sind nicht der richtige Weg
Wenn dir Diäten seit Jahren nicht helfen, dann sind sie nicht die Lösung für deine Probleme
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
